Рубрика «Напитки»

Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Ингредиенты (на 3 порции): Кефир 430 миллилитров Свежея черника 200 граммов Банан 1 штука Мёд 30 граммов Пошаговая инструкция по приготовлению Шаг 1 Подготовить ингредиенты. Шаг 2 Банан почистить и положить в стакан блендера. Шаг 3 В этот же стакан положить чернику и мед. Шаг 4 Все измельчить блендером до однородной консистенции. Шаг 5 В …

Молочный напиток с какао и бананом.

Ингредиенты (на 1 порцию): Молоко 200 миллилитров Какао-порошок 1 столовая ложка Банан 1 штука Коричневый сахар 20 граммов Молотая корица 1 чайная ложка Пошаговая инструкция по приготовлению Шаг 1 Подготовить ингредиенты. Шаг 2 Почистить банан. Шаг 3 В стакан блендера положить банан, какао, сахарный песок, корицу, налить молоко. Шаг 4 Все взбить блендером. Шаг 5 …

Клубничный смузи с творогом и овсяными хлопьями.

Ингредиенты (на 1 порцию): Молоко 100 миллилитров Творог мягкий 0% от «Простоквашино» 100 граммов Овсяные хлопья (геркулес) 30 граммов Мед жидкий 30 граммов Клубника свежая 150 граммов Пошаговая инструкция по приготовлению Шаг 1 Подготовить ингредиенты. Шаг 2 Овсяные хлопья залить 50 мл кипятка и дать набухнуть 10 минут. Шаг 3 Клубнику помыть и удалить плодоножки. …

Чай с кардамоном

Ингредиенты (на 3 порции): Молоко 500 миллилитров Вода 200 миллилитров Чёрный чай 1 чайная ложка Кардамон по вкусу Сахар или мед по вкусу Этот чай с ароматом кардамона сразу же напоминает о странах Востока… В Индии, например, такой чай варят в молоке, я же предпочитаю заваривать и чай, и специи в воде, а уже затем …

Масала чай

Ингредиенты (на 4 порции): Молоко 2 стакана Кардамон 5 штук Гвоздика 3 штуки Имбирь по вкусу Корица по вкусу Анис по вкусу Чёрный чай 1 чайная ложка Сахар или мед по вкусу Вода 2 стакана В Индии масала-чай пьют всегда и везде. Традиционно его готовят на молоке: варят в молоке чайный порошок и добавляют специи …

Клубничный коктейль с мороженным.

Ингредиенты (на 3 порции): Молоко 250 миллилитров Мед жидкий 30 граммов Клубника свежая 250 граммов Мороженое 100 граммов Молотая корица 1 чайная ложка Пошаговая инструкция по приготовлению Шаг 1 Подготовить ингредиенты. Шаг 2 Клубнику помыть, удалить плодоножки и положить в глубокую емкость. Шаг 3 Клубнику измельчить погружным блендером. Шаг 4 В эту же емкость положить …

Творожный смузи с черникой.

Ингредиенты (на 2 порции): Молоко 100 миллилитров Творог 100 граммов Черника 100 граммов Банан 1 штука Сахар или мед 20 граммов Пошаговая инструкция по приготовлению Шаг 1 Подготовить ингредиенты. Шаг 2 Почистить банан и положить в стакан блендера. Шаг 3 В стакан блендера положить чернику и мед. Мед или сахар по-желанию. Шаг 4 Положить творог. …

Смузи из банана и киви

Ингредиенты (на 2 порции): Молоко отборное «Простоквашино» 400 миллилитров Мёд 1 столовая ложка Банан 2 штуки Киви 1 штука Пошаговая инструкция по приготовлению Шаг 1 Подготавливаем ингредиенты. Шаг 2 Банан и киви нарезать, затем переложить в блендер. Шаг 3 Добавить мёд и молоко. Взбивать до получения однородной массы. Шаг 4 Разлить по бокалам и подать …

Кефирный смузи с черной смородиной.

Ингредиенты (на 1 порцию): Кефир 150 миллилитров Творог 70 граммов Сахарный песок 1 столовая ложка Черная смородина (свежая или замороженная) 100 граммов Ванилин щепотка Пошаговая инструкция по приготовлению Шаг 1 Перелить готовый напиток в кружку. Шаг 2 Подготовить ингредиенты. Шаг 3 В стакан блендера положить смородину, сахарный песок, творог, ванилин. Шаг 4 Перемешать до однородной …

Кефир с курагой и черносливом.

Ингредиенты (на 2 порции): Кефир 400 миллилитров Мед жидкий 1 столовая ложка Курага 10 штук Чернослив без косточки 10 штук Пошаговая инструкция по приготовлению Шаг 1 Подготовить ингредиенты. Шаг 2 Чернослив и курагу залить кипятком на несколько минут. Шаг 3 Воду слить. Шаг 4 В емкость положить курагу, чернослив и мед. Шаг 5 Все измельчить …